Bonjour, bonjour,
Comment allez-vous en ce samedi matin ? On sentirait presque les Ă©nergies du printemps, non ? Mais on reste sur notre faim đ. Vivement les tempĂ©ratures douces qui nous permettront de nous poser tranquillement au soleil aprĂšs une bonne journĂ©e de travail. Il n’y a rien de plus puissant que le soleil franchement đ. Il vous donne une telle Ă©nergie !
Ces derniers jours, j’ai le plaisir de reprendre les interviews avec de nouveaux invitĂ©s sur le Podcast. Aujourd’hui, je vous prĂ©sente un tout nouvel Ă©pisode. Ă Ă©couter Ă l’occasion d’un moment pour soi, au courant du week-end, pourquoi pas ? Nous parlons du SI mais pas que ! Nous Ă©voquons les sujets de la multipotentialitĂ© et l’importance d’ĂȘtre vrai(e) et authentique !
Syndrome Imposteur – Conversation avec Jupie đ – Syndrome Imposteur, le Podcast
- Syndrome Imposteur – Conversation avec Jupie đ
- Syndrome Imposteur – Dernier outil pratique sur la prise de dĂ©cision âïž
- Syndrome Imposteur – Aide-moi Ă prendre une dĂ©cision đ§
- Syndrome Imposteur – IndĂ©cise đ€·ââïž Que faire ?
- Syndrome Imposteur đ – Retrouver la Joie (l'Ă©tincelleâš) Ă travers l'enfant que nous Ă©tions
Ma conversation avec Jupie sur le Syndrome de l’Imposteur đ:
Entrepreneure aux multiples casquettes, elle a au compteur environ 900 contenus sur les rĂ©seaux et vendu une dizaine de formations Ă plus de 1300 Ă©lĂšves. En janvier 2020, elle lance sa premiĂšre chaĂźne YouTube en utilisant une compĂ©tence sĂ©lectionnĂ©e au pif (la couture). DĂ©but 2023, elle choisit de suivre une voie qui lui correspond vraiment, lui permettant d’utiliser TOUTES ses idĂ©es et cesser de se frustrer pour ĂȘtre libre.
Dans cet Ă©pisode nous parlons de…Â
- Les débuts de Jupie Couture
- Retour sur 2017, 2020 et 2023 qui sont des pĂ©riodes importantes…
- Introduction du podcast
- Présentation de Jupie et de son parcours
- La MultipotentialitĂ©Â
- Moment de Gratitude
- Lâaccompagnement et le cheminement choisi
- Le coaching et le développement personnel
- Le Syndrome de lâImposteur, sa dĂ©finition
- DĂ©finition proposĂ©e : âJe ne me sens pas lĂ©gitimeâ, âle perfectionnismeâ, âchercher un avis extĂ©rieurâŠâ
- Point positif : âĂa mâa servi Ă me surpasser et Ă pas mâen vouloir parce que jâai voulu bien faire.â
- PĂ©riode 2018 – 2020, avant le lancement officiel de la chaĂźne Youtube Jupie Couture.Â
- Comment tu le gĂšres ce SI ? Comment sortir de la Procrastination ?
- Quâest-ce que tu as mis en place pour pouvoir tâaider dans ton quotidien ?
- Adoption đ¶. Sortir de sa grotte.Â
- Sâenregistrer le matin, extĂ©rioriser ses pensĂ©es, ses idĂ©es, ses doutes, ses peurs en sâenregistrant sans forcĂ©ment Ă©couter lâenregistrement.Â
- Ătre son propre coach. Rapport Ă soi bienveillant mais on peut ĂȘtre dur avec soi mĂȘme.Â
- LâĂ©cole de la vie. Quelle progression depuis 2020 ? RĂ©trospective. Quelle Ă©volution en quatre ans ?
- Quâest-ce que tu dirais Ă la Julie de 2018 et de 2020 ?Â
- 2018 : « Il y a plein de gens comme toi », alors surtout, « ne pas avoir peur dâen parler ».
- 2020 : « Fonce et n’aie pas peur de quoi que ce soit parce que ça va marcher ! »Â
- BurnOut : quelle en est ton expĂ©rience ? Ne pas respecter le moment oĂč lâon sent la sonnette dâalarme. Une pression sociale.Â
- Un message clĂ© : âIl est temps de lĂącher priseâ, « tu nâes pas que ton mĂ©tier⊠»
- Challenges : ce qui motive Ă avancer et Ă rĂ©ussir !Â
- LâĂ©quilibre : du salariat Ă l’entrepreneuriat âŠ
- Ta propre dĂ©finition du succĂšs : LibertĂ©đœ et IndĂ©pendance
- Lâimportance de lâhumainÂ
- Il nây a pas quâune seule façon de rĂ©ussir alors quâest-ce que tu recherches ?
- Echo au syndrome : peur de tromper lâautre, mettre un masque, notre rapport Ă la rĂ©ussite et Ă lâĂ©checâŠ
- Accepter et vivre avec la multipotentialitĂ© ou ce quâon appelle aussi « HPI »
- Ne pas sâenfermer dans une dĂ©finition ou une « case »Â
- Notre rapport aux réseaux sociaux
- La confiance en soi et le regard des autres
- Si tu devais offrir un livre…
- Si tu devais choisir une musique…
- Si tu devais choisir une piĂšce de vĂȘtement…
- Si tu pouvais afficher un message sur tous les billboards de France…
Pour retrouver Julie sur les réseaux : @jupiecrea sur Instagram + @juliepochet et @Jupie sur Youtube
RĂ©fĂ©rencesđ citĂ©es dans cet Ă©pisode :
« The Highly Sensitive Person » de Elaine Aron, en français : Hypersensibles mieux se comprendreÂ
« Everything Is Figureoutable » de Marie Forleo, en français : Tout est Possible !
En savoir plus sur DĂ©passe le Syndrome de l'Imposteur đ & RĂ©vĂšle ton Ătincelle âš
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