Artist Date

Artist Date

Jeudi dernier, je me suis faite plaisir. Je suis allée à la nocturne du Quai Branly (gratuit jusqu’au 11 octobre). Seule, accompagnée d’une playlist et de mon carnet Moleskine (pour prendre des croquis et des notes). Ces instants là, je les surnomme Artist Date. Traduction: Rendez-Vous d’Artiste. En quoi ça consiste?

Illustration réalisée à l’occasion de mon « artist date » au Quai Branly, jeudi 3 octobre 2019

Un concept phare que j’évoque souvent dans mes ateliers et formations.

L’idée ici est d’organiser à une certaine fréquence (par exemple une fois par semaine), une activité pour soi (et avec soi-même), de son choix. Ce peut être une expédition (partir à la découverte d’un lieu). Ce peut être une visite (visiter un musée ou une ville). Julia Cameron, auteur du livre The Artist’s Way, remarque à l’occasion de ses cours, une forte réticence à l’idée de « prendre du temps pour soi » et de « s’amuser ». Si elle pouvait résumer ce concept en un seul mot ce serait ainsi: jouer. En d’autres termes, on peut le voir comme une façon de ré approvisionner son subconscient, ou nourrir son imaginaire, avec de nouveaux outils et de nouvelles idées (sans prise de tête).

Ici on part à la recherche de quelque chose de nouveau. Un moment de détente que l’on souhaite s’offrir depuis un moment. Dans ce cas, on peut aller prendre un déjeuner dans son restaurant préféré, accompagné(e) d’un livre ou d’un journal. Un instant découverte qui fait partie d’un projet personnel que l’on a pas forcément partagé auparavant. Dans mon cas, j’avais envie de me documenter sur les masques aborigènes. Ce qui a donné naissance à l’illustration de cet article.

N.B. Attention, ces activités ne sont pas limitées aux artistes! Tout le monde peut s’organiser un Artist Date. Voyez-le comme un instant que vous vous offrez, pour jouer et pour éveiller celui qu’on appelle son « enfant intérieur »

Des idées d’Artist Date:

  • Aller jouer au touriste dans sa propre ville (visiter des parcs, des musées…)
  • Aller voir une expo de son choix
  • Aller faire une ballade dans un parc ou en forêt
  • Partir en week-end dans une autre ville de son choix, ou à la campagne
  • Se rendre dans un magasin favori (librairie, papeterie…)
  • Faire du jardinage
  • Prendre une heure dédiée à son projet reporté depuis des mois
  • Sortir prendre l’air, accompagné de son journal pour écrire et prendre des notes
  • Prendre le temps de ne rien faire
  • S’offrir une place de concert (avec son artiste préféré)
  • Écrire un poème ou une lettre dédiée à un être cher
  • [Liste à compléter]

L’idée à retenir ici, c’est l’importance de savoir prendre du temps pour soi. La relation que nous avons avec nous-même reflète toutes les relations que nous entretenons avec notre entourage. Nous nous devons de lui apporter autant d’importance que les autres.

Pour les anglophones, voici la description officielle tirée du livre:

The Artist Date is a once-weekly, festive, solo expedition to explore
something that interests you
. The Artist Date need not be overtly
“artistic” — think mischief more than mastery. Artist Dates fire up the
imagination
. They spark whimsy. They encourage play. Since art is about the
play of ideas, they feed our creative work by replenishing our inner well
of images and inspiration. When choosing an Artist Date, it is good to ask
yourself, “what sounds fun?” — and then allow yourself to try it.

Artist Dates are assigned play.

Et vous, quel était votre dernier Rendez-vous d’Artiste ? Qu’allez-vous organiser ou mettre en place pour le prochain Artist Date à venir ?

À court d’idées, posez-vous cette question: Qu’est-ce qui éveille ma curiosité en ce moment?

Thoughts on Intuition, a simple exercise

Thoughts on Intuition, a simple exercise

I just did this recording on Thursday morning, about an « ah-ah » moment I experienced in the forest… As I was walking through nature, I had a « breakthrough » on the way: we can (all) use and experience with our own intuition in our everyday life, quite easily without taking any risk !

Movement is the key.

Movement is key to most of our problems. We just don’t know it yet. When we get stuck – this happen quite a lot especially at the end of the week. We are stuck on a particular issue and we cannot see the solution (yet). It could be due to this simple fact: we feel stuck. It will not bring anything new, especially if we force it. The process is to move, move on, release this issue as much as you can – I know it’s easy to day; and then without even knowing ‘how’ or ‘why’, you get it, this is It – like This ! 

So next time to get blocked on something, simply stop what you are currently doing and move. Go outside for a walk. Go take some fresh air in a garden or a park near you. Take a shower. Switching is they key 🙂

This short episode is not about movement but it’s just a way to illustrate how this breakthrough came, at least for me

La version française de ce post sera disponible prochainement :), stay tuned!