Souriez, vous êtes unique
Le monde du développement personnel est vaste et n’a pas toujours de sens clair aux yeux de tous. Pourtant, c’est un domaine qui m’a toujours passionné, de par la richesse de ses outils et l’apport de sens. Une découverte amenée par des personnalités connues, de l’autre côté de l’Atlantique, telles que Marie Forleo & Tim Ferriss entre autre.
L’approche du Coach vous considère comme individu indépendant, avec un fonctionnement qui vous est propre. Le processus se tourne vers le futur (mise en action), ainsi que vers une remise en question pour pouvoir se diriger ensemble vers La destination que vous aurez choisi. Ce métier répond à une déontologie et une éthique qui me sont chères permettant ainsi de respecter le chemin et l’environnement de chacun.
Diplômée de l’Edhec Lille, entrepreneure depuis 2013, je suis Sophrologue, Coach et Hypnothérapeute certifiée.
Entreprises
Le bien-être de vos salariés étant primordial, tout particulièrement en cette période incertaine. Je propose un espace de bien-être à vos équipes, en face à face (en respectant les règles sanitaires) ou à distance.
Adultes
À certains moments dans nos vies respectives, nous rencontrons des remises en question, des prises de conscience et parfois même des blocages qui peuvent nous amener à des situations de stress. Mes outils ont pour objectif de vous aider à débloquer ces situations inconfortables et retrouver du sens.
Enfants
Depuis 10 ans, j’accompagne de la petite enfance (intervention en école Montessori) à l’adolescence dans le cadre de leur parcours et apprentissage scolaire. Nous travaillons ensemble sur la confiance en soi et l’indépendance pour aussière le suivi pédagogique de chacun.
« J’ai ressenti ce coaching comme un recentrage sur moi-même, une recherche d’équilibre, une harmonisation du corps et de l’esprit. Ce travail m’a apporté une vraie aide et des outils utilisables sur le moment mais aussi que j’ai réussi à mettre en application une fois seule. Le coaching m’a ouvert les yeux sur différents aspects de ma personnalité m’aidant à me connaître moi-même. »
Anonyme
« J’ai appris à être plus à l’écoute de mes sensations et non de mes pensés lorsque je devais faire des choix. Le résultat est là car il me permet aujourd’hui de faire des choix plus sereinement (grâce à l’écoute de mes sensations), de prendre du recul face aux autres (en me sentant en sécurité dans ma maison intérieure), de respecter mes propres valeurs et de fixer des limites plus aisément pour et aux autres. »
Anonyme
Cabinet de Sophrologie et de Coaching 