
Auparavant jâavais dĂ©jĂ imaginĂ© partager des pages de mon journal, quotidiennement.
Depuis une lecture đ longue du fabuleux livre de Cameron, intitulĂ© « The Artist Way », jâai pris lâhabitude dâĂ©crire chaque matin dans un carnet Moleskine.
Malheureusement, comme nombreuses de mes habitudes, il mâest arrivĂ© de perdre le fil. Ăa me manque terriblement alors je me lance un nouveau challenge. InspirĂ© de Seth Godin qui dit que tout le monde devrait Ă©crire un blog de façon journaliĂšre. La perfectionniste que je suis a dĂ©jĂ du mal Ă sâimposer le rythme mensuel. Alors je ne promets pas de faire un article par jour. Cependant mon intention est la suivante : ArrĂȘter de me limiter. DĂ©passer le syndrome de lâimposteur (et pas que). Me lancer dans lâĂ©criture et lâenvoi dâarticle par simple impulsion, simple envie, aussi spontanĂ©ment que possible.
Tellement dâinstants que jâaurai souhaitĂ© partager ces derniĂšres semaines. Mais câest si intime, lorsque jâĂ©cris je ne fais pas les choses Ă moitiĂ©. Les filtres ce nâest pas mon truc !
Le syndrome de lâimposteur peut ĂȘtre un vĂ©ritable frein, basĂ© sur des croyances limitantes qui ne nous appartiennent pas forcĂ©ment. Pourquoi on se limite autant, dans notre tĂȘte ? Pourquoi dĂ©passer ces peurs nous demande tant dâefforts ?
Ă lâoccasion de mes ateliers đSophrology en entreprise, jâĂ©voque le fonctionnement de ce quâon appelle « notre systĂšme interne ». Depuis notre naissance, notre cerveau đ§ sâest mis a jour tout seul, souvent inconsciemment face Ă une Ă©ducation, des expĂ©riences, des personnes, jusquâĂ de simples paroles. TrĂšs jeune nous assimilons tout ce qui nous entoure comme simple, voir pure « vĂ©ritĂ© ». Lâesprit critique arrive plus tard. MalgrĂ© cela, lâinconscient lui reste plus fort que tout. Ce nâest pas tout le monde qui part lâexplorer.
Ce nâest pas tout le monde qui y croit non plus. Pourtant il y a, Ă notre portĂ©e toutes les preuves scientifiques qui nous racontent lâimportance de nos croyances et du subconscient dans nos actes et modes de fonctionnement đ. Alors pourquoi ne pas sây attarder si le problĂšme vient de lĂ ? Si ces fameuses voix que lâon nomme aussi « syndrome de lâimposteur » sont Ă lâorigine dâun systĂšme interne qui nâa tout simplement jamais Ă©tĂ© mis Ă jour (consciemment) dans le seul et unique but Ă de devenir meilleur(e) ?